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Emagrecer
Saggioro, Karla
FUNDAMENTO
59,80
Indisponível
Sinopse
Detalhes
Emagrecer e manter o peso pode não ser uma tarefa tão difícil. Com recomendações práticas, a Dra. Karla Saggioro revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercíc ios. Exagerou?! O que fazer quando você comer demais.É melhor seguir uma dieta vegetariana? O que pode ser considerado peso ideal.Como substituir refeições por lanches.O que existe além da dieta e dos exercícios?Segredos para você comer melhor, emagr ecer e ficar de bem com a vida.
Autor
Saggioro, Karla
Editora
FUNDAMENTO
ISBN
8588350076
EAN
9788588350076
Categoria
Medicina / Geral
Assunto
Medicina Física e Reabilitação ou Fisiatria
Páginas
144
Número da Edição
1
Ano da Edição
2007
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