|
DIETA DAS 5 PORCOES
BLAKE, SUSANHAH
PUBLIFOLHA
57,90
Indisponível
|
|
A Dieta das 5 Porções traz combinações deliciosas que garantem o consumo
diário de frutas, legumes e verduras na quantidade ideal para uma
saúde perfeita. Indicadas por nutricionistas, as receitas de café da manhã,
refeições leves, pratos principais e sobremesas contêm os alimentos
essenciais ao organismo. Inclui opções nutritivas de vitaminas, panquecas,
omeletes e cereais, alternativas apetitosas de sopas, espetinhos
saladas e sanduíches, sugestões saborosas de massas, carnes, peixes e
risotos e tentações saudáveis de pudins, sorvetes, bolinhos e tortas.
|
|
|
