Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápi das. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem -estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

Autor	Rick; Mendius, Richard
Editora	EDITORA ALAUDE
ISBN	8578811194
EAN	9788578811198
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Desenvolvimento Pessoal / Felicidade
Páginas	272
Número da Edição	1
Ano da Edição	2012