Com receitas saudáveis e fáceis de preparar, este livro traz 100 opções de pratos para serem levados ao trabalho, à escola e em passeios. Acompanhadas pela relação dos nutrientes e pelos símbolos indicativos sobre intolerâncias alimentares e alergias, as receitas trazem sugestões sobre o modo de fazer, a embalagem e a maneira mais prática de consumir. O livro ajuda a variar o cardápio das refeições principais e dos lanches, com sugestões de massas, saladas, tortas e bolinhos.

Autor	NICOLA GRAIMES
Editora	PUBLIFOLHA
ISBN	9788574029825
EAN	9788574029825
Categoria	Gastronomia e Culinária
Assunto	Culinária
Páginas	144
Número da Edição	0
Ano da Edição