'Viva bem na cidade - Semana a semana' traz 52 formas de driblar o estresse para aqueles que moram na metrópole. O livro analisa cada aspecto da rotina urbana - a vida social, a alimentação, o pouco contato com a natureza, e ensina a diminuir o estresse a partir dos próprios pensamentos cotidianos, estimulando a reflexão.

Autor	ALLEN ELKIN
Editora	PUBLIFOLHA
ISBN	9788574025889
EAN	9788574025889
Categoria	Auto-ajuda
Assunto	Auto Ajuda
Páginas	176
Número da Edição	0
Ano da Edição