Esta terceira edição de Ciência da Flexibilidade oferece ao leitor uma ampla revisão dos princípios científicos, anatômicos e clínicos do alongamento, incluindo os fatores que afetam a qualidade e a extensão da flexibilidade e várias técnicas para ma ntê-la e aumentá-la. Totalmente revista e ampliada, esta obra consiste em uma excelente referência para aqueles que buscam informações atuais sobre todos os aspectos do alongamento e da flexibilidade.

Autor	Alter, Michael J.
Editora	ARTMED
ISBN	8536318376
EAN	9788536318370
Categoria	Esporte e Lazer / Geral
Assunto	Esportes Aéreos
Páginas	368
Número da Edição	3
Ano da Edição	2009