Escritos em linguagem clara e repletos de recursos didáticos, seus capítulos envolvem os leitores em atividades de tomada de decisão e de treinamento prático. Além de constituir uma base sólida sobre a ciência básica relacionada ao treinamento de for ça e ao condicionamento, este livro também inclui instruções detalhadas sobre testes, avaliações, técnicas de exercícios e desenvolvimento de programas, bem como tópicos de prevenção e reabilitação de lesões.

Autor	T. Jeff; Brown, Lee E.
Editora	ARTMED
ISBN	8536317701
EAN	9788536317700
Categoria	Esporte e Lazer / Geral
Assunto	Esportes Aéreos
Páginas	512
Número da Edição	1
Ano da Edição	0