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DIETA DO TIPO SANGUINEO, A
D'ADAMO,PETER
EDITORA ALTA BOOKS (CAMPUS)
109,00
Indisponível
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Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O Tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse.ESte livro é a atualização de A dieta do tipo sanguíneo, publicado pela Campus em 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sanguíneo de cada um.O Tipo sanguíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional. É Ele que determina a suscetibilidade à doença, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. ELe é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que ´queimamos´ calorias, em nossa relação emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade.O DR. D’Adamo passou os últimos quinze anos pesquisando a conexão entre tipo sanguíneo, alimentos e doenças, e suas pesquisas basearam-se nos trinta anos de experiência de seu pai. ESte livro propõe um programa completo de saúde apropriado ao tipo sanguíneo de cada um orientando sobre:- os alimentos que ajudam a manter uma excelente saúde e peso ideal.- as vitaminas e suplementos que devem ser tomados ou evitados.- os medicamentos que atuam melhor em cada organismo.- a atividade esportiva ideal.- como retardar o envelhecimento.A Informação contida neste livro é absolutamente fascinante. O Trabalho do Dr. D’Adamo acrescenta uma instigante e nova dimensão ao conceito de individualidade bioquímica e dá a todos nós um meio extremamente prático de aplicá-lo em nossas vidas.´ Christiane Northrup, autora de Women’s Bodies, Women’s Wisdom.
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