A meditação é o processo pelo qual se obtém controle sobre a mente guiando-a em uma direção mais virtuosa. Extraídos de três textos sagrados do budismo, os métodos discutidos nos capítulos visam permitir que o leitor adquira uma compreensão básica do budismo e de alguns métodos-chave pelos quais os praticantes budistas cultivaram compaixão e sabedoria em suas vidas.

Autor	Dalai Lama
Editora	MARTINS FONTES
ISBN	9788533615656
EAN	9788533615656
Categoria	Religião
Assunto	Religioes - Orientais
Páginas	150
Número da Edição	0
Ano da Edição