Segundo o Ayurveda, manter uma boa digestão é a chave para a saúde perfeita. Ingerir alimentos naturais, feitos em casa, levando em conta a constituição pessoal e as mudanças sazonais é essencial para encontrar o equilíbrio e viver bem. Em Culinária Ayurvédica para o seu Dia a Dia, você vai encontrar mais de 100 receitas práticas que podem ser adaptadas para todas as estações do ano, dicas sobre estilo de vida e planejamento das refeições e informações sobre as correlações de determinados distúr bios/doenças e como acabar com esses sintomas desagradáveis por meio dos alimentos. Uma obra completa que vai te mostrar como ter mais saúde, energia e vitalidade na vida, aliando ao prazer de cozinhar.

Autor	KATE, O’DONNELL
Editora	PENSAMENTO
ISBN	853152069X
EAN	9788531520693
Categoria	Gastronomia e Culinária / Geral
Assunto	Ingredientes Específicos / Alimentos Naturais
Páginas	328
Número da Edição	1
Ano da Edição	2019