O método NEOMINDFULNESS® é um curso de relaxamento e meditação criado para ocidentais e tem base científica, uma vez que são utilizados os recursos e ensinamentos da Física Quântica, Neurociência, Neurofisiologia da Meditação e da Programação Neuroli nguística. Neste livro, você conhecerá um treinamento que resulta no equilíbrio das energias mentais e físicas e muda para melhor os padrões de bem-estar e qualidade de vida, proporciona desenvolvimento pessoal e crescimento intelectual. Você sabia q ue: - A meditação é a única forma que nós humanos temos para atingir o equilíbrio da mente e do corpo? - Que nem mesmo a ciência descobriu meios diferentes para alcançarmos tal equilíbrio? - Que a ciência não conhece outros caminhos para atingirmos o utro estado de consciência? Só a meditação levará você ao mindfulness que é o estado de atenção plena. Tudo isso você alcançará com facilidade por meio do NEOMINDFULNESS®. A prática do NEOMINDFULNESS® possibilitará evitar ou acabar com o estresse, in sônia, ansiedade, depressão e muitas outras doenças da vida moderna. NEOMINDFULNESS® é um método de meditação completo, inovador e fácil. Comece já a ter mais qualidade de vida! Você viverá mais e melhor!

Autor	MAURÍCIO, SITA
Editora	LITERARE BOOKS INTERNATIONAL
ISBN	6586939143
EAN	9786586939149
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Meditação e Atenção Plena (Mindfulness)
Páginas	168
Número da Edição	1
Ano da Edição	2020