É possível alcançar o bem-estar e a felicidade todos os dias. Chowa é uma filosofia antiga e um conjunto de práticas que nos permitem descobrir o que é mais importante em nossas vidas individuais, bem como nos ajuda a transformar nossa maneira de pen sar sobre nós mesmos e os outros. A sabedoria japonesa do chowa oferece uma nova abordagem do ser, mostrando-nos como criar espaço e simetria no trabalho, em casa e em nossos relacionamentos. Aproveitando desse poder, podemos aprender a ignorar as c oisas efêmeras, focar nas coisas importantes e cultivar um estado estável de equilíbrio e calma que nos dá a confiança e a força para lidar com qualquer desafio. Seguindo as etapas práticas neste livro fortalecedor, podemos equilibrar melhor nossas p rioridades e relacionamentos e encontrar força interior e flexibilidade em tempos de mudanças e incertezas.

Autor	Tanaka, Akemi
Editora	NOVO SECULO
ISBN	6555612584
EAN	9786555612585
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Desenvolvimento Pessoal / Felicidade
Páginas	280
Número da Edição	1
Ano da Edição	2021