Para Alexander Lowen, a pessoa deprimida perdeu o contato com a realidade – sobretudo com a realidade do próprio corpo. Este livro, pioneiro no estudo da depressão e de suas consequências físicas e mentais, analisa, de forma clara e direta, as forças culturais e psicológicas que contribuem para a instalação do transtorno e mostra caminhos para que possamos superá-lo. O primeiro passo para isso é, segundo o autor, reestabelecer a conexão com nosso eu interior e aprender a reconhecer as manifestaç ões físicas de nossas emoções. Baseado em sua vasta experiência com pacientes deprimidos, Lowen apresenta uma série de exercícios bioenergéticos que nos ajudam a despertar para nossa energia interna e permitem-nos expressar nossa singularidade e recu perar a espiritualidade e a fé na vida.

Autor	Lowen, Alexander
Editora	SUMMUS EDITORA
ISBN	655549056X
EAN	9786555490565
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Personalidade
Páginas	240
Número da Edição	10
Ano da Edição	2021