Usando os óculos Yoga para os Olhos durante uma a duas horas por dia e fazendo um pouquinho dos exercícios do livro Yoga para os Olhos, a saúde de seus olhos vai melhorar muito e a sua visão também. Yoga para os Olhos não tem grau, as lentes são chei as de furinhos, o que melhora a focalização e ao mesmo tempo exercita os músculos oculares. E o livro tem exercícios do Dr. Bates, de Meir Schneider e de vários outros terapeutas que trabalham os problemas de visão com exercícios e relaxamento. Além de técnicas de Yoga e de práticas do Chi Kung chinês, com exercícios de relaxamento para o corpo e a mente, e ainda exercícios neuróbicos, para ativar os neurônios, melhorando assim a atenção e a memória (a visão depende também do bom funcionamento d o cérebro). Os óculos reticulados e as terapias naturais para a visão são cada vez mais usados na Europa e nos Estados Unidos, com excelentes resultados.

Autor	INÁCIO, NEVES
Editora	ALFABETO
ISBN	859873652X
EAN	9788598736525
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Meditação e Atenção Plena (Mindfulness)
Páginas	128
Número da Edição	1
Ano da Edição	2013