Neste guia inspirador e transformador, o Dr. Bruno Takatsu, médico nutrólogo, referência em performance e saúde integrativa, propõe um caminho realista e poderoso para uma vida com mais propósito, equilíbrio e bem-estar. Longe de fórmulas milagrosas, “30 Reflexões para uma vida mais próspera” convida o leitor a embarcar em uma jornada de 30 dias, com lições curtas, práticas e profundas que conectam corpo, mente e emoções. Com uma linguagem acessível e motivadora, cada reflexão oferece um prop ósito diário, criando espaço para pequenas mudanças que geram grandes transformações. Dr. Bruno mostra nesta sua obra que viver bem não exige perfeição, mas sim constância e escolhas conscientes. Esta obra é um convite ao autoconhecimento, à disci plina e à construção de hábitos saudáveis que respeitam sua individualidade e potencial. Um verdadeiro manual para quem deseja viver com mais energia, foco, saúde emocional e propósito – dia após dia.

Autor	BRUNO, TAKATSU
Editora	LITERARE BOOKS INTERNATIONAL
ISBN	8594553978
EAN	9788594553973
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Desenvolvimento Pessoal / Sucesso
Páginas	88
Número da Edição	1
Ano da Edição	2025