Deixe seu cérebro em forma e seu corpo também ficará!Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no mundo mostra que a situação não é tão simples assim... Os estudos mais rece ntes de neurociência comprovam que os cérebros das pessoas acima do peso são diferentes dos de pessoas no peso ideal. Felizmente, você poderá treinar seu cérebro para pensar de uma maneira mais saudável e eliminar aqueles quilos a mais.Em Mente magra , corpo magro, você aprenderá como entrar em forma, sentir-se bem com seu corpo e como fazer essa mudança ser permanente, começando pela parte mais importante do seu corpo: sua mente.

Autor	Melinda; Noonan, Michele
Editora	UNIVERSO DOS LIVROS
ISBN	8579306957
EAN	9788579306952
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Dieta e Nutrição / Dietas
Páginas	264
Número da Edição	1
Ano da Edição	0