Nesta obra, o editor de Informática da *Folha* e ex-sedentário Rodolfo Lucena compartilha aventuras, experiências e descobertas que foram vividas e adquiridas através da prática da corrida. O título reúne textos publicados tanto no jornal impresso, quanto em seu blog ao longo dos últimos três anos: são relatos pessoais de superação e conquistas, textos informativos, reflexões, entrevistas com corredores profissionais e amadores, curiosidades, dicas de saúde e sobre treinamento. A publicação é ao mesmo tempo um convite e um incentivo para todos aqueles que já correm ou que desejam começar a correr.

Autor	Lucena, Rodolfo
Editora	PUBLIFOLHA
ISBN	9788579140983
EAN	9788579140983
Categoria	Educação
Assunto	Educacao Fisica Esportes
Páginas	240
Número da Edição	0
Ano da Edição