Vencedor do Gourmand Nacional na categoria “Best Diet Cookbook” Sentir-se bem nunca foi tão gostoso. Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitas p essoas. Pobre do corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer desenvolveu um cardápio vegano delicioso: são 10 dias de detox que vão reforçar sua imuni dade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilíbrio. E ela vai além: as mais de 70 receitas vão mostrar que é possível ter uma alimentação livre de toxinas, saudável e muito saborosa todo dia. É a vitória da saúde e do bem-estar contra a má alimentação.

Autor	ASTRID, PFEIFFER
Editora	EDITORA ALAUDE
ISBN	8578817249
EAN	9788578817244
Categoria	Gastronomia e Culinária / Geral
Assunto	Vegana
Páginas	160
Número da Edição	2
Ano da Edição	2024