A vida não é fácil, e com um cérebro programado para incorporar o que é ruim e ignorar o que é bom nós nos tornamos preocupados, ansiosos e estressados, em vez de confiantes, seguros e felizes. Embora cada dia apresente inúmeras oportunidades de dese nvolver nossas forças interiores, o cérebro foi projetado para ignorá-las e desperdiçá-las. Isso faz com que você seja mais rigoroso consigo do que é com os outros, sinta-se incapaz mesmo quando é bem-sucedido em diversos aspectos e se sinta sozinho mesmo quando há muitas pessoas a seu lado. O cérebro e a felicidade apresenta um método simples que utiliza a força oculta das experiências do dia a dia para desenvolver estruturas neurais que atraem serenidade, amor e autoconfiança.

Autor	Hanson, Rick
Editora	WMF MARTINS FONTES
ISBN	8578279476
EAN	9788578279479
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Psicologia do Desenvolvimento / Adolescente
Páginas	288
Número da Edição	1
Ano da Edição	2015