A alimentação é considerada uma ferramenta que pode atenuar as consequências do estresse gerado pelo exercício físico. Desse pressuposto surge a hipótese de que alimentação adequada garantiria o desempenho atlético em treinamentos e competições (ou o melhor resultado relativo à saúde quando os exercícios são praticados sem fins competitivos).Por essa razão a nutrição no esporte vem ganhando espaço e valorização crescente nos últimas décadas junto a atletas e profissionais envolvidos nas mais div ersas modalidades esportivas. Este livro pretende apresentar alguns conceitos básicos da nutrição no meio esportivo.

Autor	Marcelo Saldanha; Pereira, Reury Frank; Aoki
Editora	CASA DA PALAVRA
ISBN	8577342050
EAN	9788577342051
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Acupuntura e Acupressão
Páginas	160
Número da Edição	1
Ano da Edição	2011