"Estratégias de combate ao estresse para pessoas sem tempo de meditar.   Em Meditação para ocupados, o famoso líder religioso Osho nos diz de que maneira podemos utilizar o poder da meditação para enfrentar as situações estressantes do cotidiano , ampliando nosso autoconhecimento e nossa capacidade de lidar com problemas. Moldando as tradicionais técnicas de meditação para o ritmo acelerado dos dias atuais, o autor traz estratégias simples para reduzir a tensão e o estresse, além de ensinar diversos métodos que podem facilmente ser aplicados no dia a dia. Neste livro, Osho prova que é possível incorporar a meditação em qualquer rotina, melhorando a qualidade de vida e trazendo tranquilidade até para os mais atarefados."

Autor	OSHO
Editora	BEST SELLER
ISBN	8576849577
EAN	9788576849575
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Inspiração e Desenvolvimento Pessoal
Páginas	176
Número da Edição	5
Ano da Edição	2016