O estilo de vida corrido faz com que deixemos de prestar atenção em nossa saúde. Comemos de forma rápida e desleixada, sem pensar em como aqueles alimentos são preparados. Também não há tempo de se exercitar e, muito menos, prestar atenção aos sinais sutis do corpo. Por isso, cada vez mais, adoecemos, nos sentimos exaustos e tomamos mais remédios — o que acaba virando um ciclo sem fim. Em Os dez segredos das pessoas 100% saudáveis, com de dez passos simples e eficientes você vai descobrir como s e livrar desse ciclo.

Autor	Holford, Patrick
Editora	BEST SELLER
ISBN	8576844451
EAN	9788576844457
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Vida Saudável
Páginas	322
Número da Edição	1
Ano da Edição	2013