Colaboradora do jornal Zero Hora, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocont role que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.

Autor	Rossi, Ana Maria
Editora	BEST SELLER
ISBN	8576841304
EAN	9788576841302
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Autogerenciamento / Controle do Estresse
Páginas	208
Número da Edição	1
Ano da Edição	2006