Além de acelerar o metabolismo e contribuir com a perda de peso, o óleo de coco traz muitos outros benefícios àqueles que o incluem em sua dieta: previne doenças cardíacas e diabetes, evita rugas e manchas de envelhecimento, protege contra osteoporos e… a lista é imensa! Pensando nisso, o nutrólogo Wilson Rondó Jr. destaca em Óleo de coco – a gordura que pode salvar sua vida! a importância da inclusão desse componente nas refeições. De forma simples e com linguagem didática, Dr. Rondó discute o p apel dessa gordura no combate à compulsão alimentar, no aparelho digestivo, nas infecções bacterianas e virais e muito mais, apresentando as informações necessárias para quem busca uma melhor qualidade de vida. Ao contrário de outros óleos e emagrece dores, o óleo de coco é uma gordura saturada (sim, nosso corpo precisa dela!) natural, portanto, não causa nenhum efeito colateral e pode ser usado em qualquer hora do dia.

Autor	RONDÓ, JR.
Editora	GAIA
ISBN	8575554549
EAN	9788575554548
Categoria	Medicina / Geral
Assunto	Nutrição
Páginas	96
Número da Edição	1
Ano da Edição	2015