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ATENÇÃO PLENA EM LINGUAGEM SIMPLES
HENEPOLA, GUNARATANA
GAIA
75,00
Sob encomenda
8 dias
Sinopse
Detalhes
O livro Atenção plena em linguagem simples foi escrito para aqueles que querem começar a meditar agora. É um manual prático, um guia detalhado que explica passo a passo como praticar a meditação vipassana. Utilizando a respiração como foco primário d a atenção, Bhante Henepola nos convida a observar nossas experiências físicas, nossos sentimentos e nossas percepções, bem como a estudar nossa atividade mental e as flutuações de nossa consciência. Esta obra é mais do que um livro sobre meditação; r epresenta uma grande oportunidade de autoconhecimento e transformação.
Autor
HENEPOLA, GUNARATANA
Editora
GAIA
ISBN
8575554506
EAN
9788575554500
Categoria
Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto
Meditação e Atenção Plena (Mindfulness)
Páginas
176
Número da Edição
1
Ano da Edição
2017
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