Bel Cesar nos convida a questionar as convicções profundas que alimentamos a respeito de nós mesmos e a aceitar o desafio de acolher irrestritamente todas as nossas emoções sem as rotular em boas ou ruins. E é desse modo que vergonha, frustração, aut o-sabotagem e auto-estima, irritação, medo, morte e luto são temas visitados. Tendo como base para sua reflexão o Budismo Tibetano, a autora nos inspira a recuperar a confiança básica na essência pura da mente por meio da constante abertura, confianç a e coragem para olhar com entendimento e compaixão tudo com que deparamos em nossa vida.

Autor	Cesar, Bel
Editora	GAIA
ISBN	8575550357
EAN	9788575550359
Categoria	Religião
Assunto	Budismo / Geral
Páginas	304
Número da Edição	1
Ano da Edição	2004