Quantas vezes, para ?desestressar?, você saiu com seu cachorro para um passeio? Quantos dias chegou à sua casa exausto e mal-humorado, colocou uma música e logo se sentiu melhor? A vida está repleta desses momentos simples que nos fazem sentir melhor . E a ciência está provando que o efeito deles sobre nossa saúde e bem-estar vai muito além do prazer momentâneo.

Autor	Figueras, Albert
Editora	ACADEMIA
ISBN	8560096566
EAN	9788560096565
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Abuso
Páginas	128
Número da Edição	1
Ano da Edição	2009