Simples, inteligente e eficaz, Focado é como ter o seu próprio técnico de desempenho no bolso. O que um receptor da liga principal de beisebol que tem dificuldades com bolas de efeito, uma médica tensa antes de uma cirurgia e um prodígio do tênis de 16 anos em crise têm em comum? Eles são profissionais de elite que não estão atingindo a excelência e não sabem como melhorar. Por mais de vinte anos, a Dra. Dana vem trabalhando com os melhores dos melhores para aprimorar seus resultados, des de times da NFL, MLB, NBA e NHL a pilotos de Fórmula Indy e atletas olímpicos. Ela ajuda os profissionais a mudar o foco e a apresentar um ótimo desempenho em momentos de muita pressão que definem a excelência. Seus métodos também funcionam para a lunos e professores, líderes e empresários — qualquer pessoa motivada a melhorar. Sua abordagem é simples: descubra o que o atrapalha, desenvolva ações para lidar com isso no momento e, então, siga o plano. Não se trata de como você se sente, mas sim do que faz!

Autor	DANA, SINCLAIR
Editora	EDITORA ALTA BOOKS
ISBN	855082559X
EAN	9788550825595
Categoria	Autoajuda / Geral
Assunto	Abuso
Páginas	256
Número da Edição	1
Ano da Edição	2025