Dr. Mark Hyman desmistifica os principais questionamentos quanto à alimentação saudável. Quebrando mitos e paradigmas, Comida: Afinal de contas, o que devemos comer? apresenta pesquisas científicas idôneas de maneira clara e didática, além de traze r receitas saborosas, saudáveis e com ingredientes ecológica e socialmente sustentáveis. De forma simples e direta, Dr. Mark Hyman descreve minuciosamente todos os grupos de alimentos e explica o que costumamos errar, revelando que nutrientes ajudam a melhorar nossa saúde e quais são uma ameaça para uma vida plena e energizada.

Autor	Hyman, Dr. Mark
Editora	BEST SELLER
ISBN	8546501394
EAN	9788546501397
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Dieta e Nutrição / Nutrição
Páginas	434
Número da Edição	1
Ano da Edição	2018