O Guia Construa o Peito Perfeito contém um programa de treinamento de 8 semanas que visa aumentar rapidamente o tamanho e a força do seu peito, ao mesmo tempo, construir braços, ombros, costas e pernas maiores e mais fortes. No total são 24 treinos d etalhados com fotos e instruções passo a passo. Você também encontra tudo o que precisa saber sobre nutrição para construir massa muscular magra e queimar as gorduras indesejáveis, assim como os suplementos que podem ajudá-lo a ter ganhos maiores e m ais rápido.

Autor	On Line Editora
Editora	ON LINE EDITORA
ISBN	8543201756
EAN	9788543201757
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Acupuntura e Acupressão
Páginas	148
Número da Edição	1
Ano da Edição	2018