Cada vez mais as pessoas investem na técnica para sair do sedentarismo e conseguir, de uma vez por todas, conectar e alinhar o corpo e a mente durante a prática de exercícios físicos. Se a sua rotina impossibilita o deslocamento até um estúdio ou se você deseja alterar a prática do Pilates incluindo sua casa no roteiro, este guia é imperdível.

Autor	On Line Editora
Editora	ON LINE EDITORA
ISBN	8543200393
EAN	9788543200392
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Acupuntura e Acupressão
Páginas	84
Número da Edição	1
Ano da Edição	2018