O campeão de vendas coreano que ganhou o mundo. Por meio de reflexões, conselhos práticos e breves histórias cheias de sabedoria, a monja budista Jung-mok nos ensina a captar a beleza de cada passo e a buscar não somente uma vida confortável, mas uma vida completa. A felicidade só chega quando conseguimos estar no momento presente. Com a serenidade de quem fez da meditação um caminho de vida, ela nos convida a desacelerar e a apreciar as pequenas alegrias. A valorizar a adversidade. A festejar o improviso. A respeitar a nossa velocidade. “O caracol parece insuportavelmente lento pelos padrões humanos, mas, no ritmo do universo, ele se move a uma velocidade perfeita e natural.”

Autor	Jung-mok
Editora	SEXTANTE
ISBN	8543112400
EAN	9788543112404
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Meditação e Atenção Plena (Mindfulness)
Páginas	240
Número da Edição	1
Ano da Edição	2026