O livro baseia-se nos estudos da autora, que propõe uma dieta baseada em vegetais. Ela reúne nesta obra um grande número de fatos importantes para levar a sua missão de uma refeição saudável por dia para todas as casas do planeta. Explica também como podemos aumentar a disposição, nos sentir melhor, viver mais saudáveis, curar a terra, além de reverter as mudanças climáticas enquanto adotamos um estilo de vida mais sadio. Com esse simples passo, os leitores que se envolverem com esse desafio per derão peso, diminuirão as preocupações crônicas com a saúde, melhorarão a saúde geral e reduzirão sua pegada de carbono pela metade.

Autor	Cameron, Suzy Amis
Editora	SENAC SAO PAULO
ISBN	8539631520
EAN	9788539631520
Categoria	Gastronomia e Culinária / Geral
Assunto	Vegana
Páginas	368
Número da Edição	1
Ano da Edição	2020