Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para diet as de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.

Autor	Beck, Judith S.
Editora	ARTMED
ISBN	8536316381
EAN	9788536316383
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Cognição e Psicologia Cognitiva
Páginas	317
Número da Edição	1
Ano da Edição	0