O objetivo deste caderno de exercícios é ajudá-lo a se tornar mais eficaz em seu cotidiano, a fim de que suas decisões e ações contribuam plenamente para uma vida mais bela, a vida que você mais deseja. Para tanto, basta acusar as fontes de desperdíc io de energia (e, portanto, graças a este caderno, identificá-las), trabalhar com os pensamentos úteis, e principalmente aceitar suas emoções.

Autor	Thalmann, Yves-Alexandre
Editora	EDITORA VOZES
ISBN	8532656412
EAN	9788532656414
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Inspiração e Desenvolvimento Pessoal
Páginas	64
Número da Edição	1
Ano da Edição	2018