A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas co ntrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

Autor	Thalmann, Yves-Alexandre
Editora	EDITORA VOZES
ISBN	8532649629
EAN	9788532649621
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Inspiração e Desenvolvimento Pessoal
Páginas	64
Número da Edição	1
Ano da Edição	0