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Felicidade: Práticas essenciais para uma consciência plena
Hanh, Thich Nhat
EDITORA VOZES
68,10
Sob encomenda
7 dias
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O ensinamento principal do mestre Zen Thich Nhat Hanh é que através da consciência plena podemos aprender a viver no momento presente e desenvolver um senso de paz. Acessível aos iniciantes dos ensinamentos budistas como também aos praticantes mais e xperientes, Felicidade é o único livro que reúne todas as práticas adaptadas e desenvolvidas por Thich Nhat Hanh em seus mais de sessenta anos como monge e mestre budista. Com seções sobre prática diária, relacionamentos, práticas corporais, alimenta ção consciente e como praticar com crianças, Felicidade é um manual muito amplo de como podemos viver nossa vida diária com total consciência, quer estejamos trabalhando, comendo, cuidando dos filhos, dirigindo, andando ou simplesmente sentados e res pirando.
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