A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

Autor	Vieira, Alexandre
Editora	SUMMUS EDITORA
ISBN	8532309313
EAN	9788532309310
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Acupuntura e Acupressão
Páginas	104
Número da Edição	1
Ano da Edição	0