A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.

Autor	Barker, Sarah
Editora	SUMMUS EDITORA
ISBN	8532303846
EAN	9788532303844
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Longevidade
Páginas	128
Número da Edição	2
Ano da Edição	1991