Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qua l é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.

Autor	TARA, STILES
Editora	PENSAMENTO
ISBN	8531518873
EAN	9788531518874
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Ioga
Páginas	240
Número da Edição	1
Ano da Edição	1980