Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incenti va tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

Autor	CHRISTINA, BROWN
Editora	PENSAMENTO
ISBN	8531515947
EAN	9788531515941
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Ioga
Páginas	400
Número da Edição	2
Ano da Edição	2010