"Retarder os sinais de envelhecimento e reduza o risco de câncer e doenças cardíacas com este inovador programa de prevenção.   O Dr. Cooper é um dos pioneiros da medicina preventiva. Criador da ginástica aeróbica, ensinou milhões de pessoas a c ontrolar o colesterol e a hipertensão. Seu programa visa combater a ação dos maiores vilões da saúde: os radicais livres —moléculas que atravessam a corrente sanguínea e provocam mais de 50 doenças. Além de recomendar uma dose diária de suplementos a ntioxidantes clássicos (vitaminas C, E e beta-caroteno), Dr. Cooper revela as vantagens dos exercícios de baixa intensidade, lista os alimentos para compor uma dieta pobre em gorduras e rica em antioxidantes e ensina como neutralizar o que estimula a produção de radicais livres no ambiente. Com Revolução antioxidante, você está a apenas algumas páginas de uma melhor qualidade de vida."

Autor	Kenneth H. Cooper
Editora	RECORD
ISBN	8501042676
EAN	9788501042675
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Desintoxicação e Limpeza do Corpo
Páginas	252
Número da Edição	3
Ano da Edição	1995