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A alegria de dizer não: Pare de tentar agradar as pessoas, imponha limites e diga sim à vida que você deseja
Lue, Natalie
LATITUDE
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Dizer não pode ser difícil, mas é libertador
Aprendemos desde cedo que é fundamental agradar nossos pais, professores, pessoas de nossa convivência, pois faz parte da conduta do bem-viver social. No entanto, crescemos sem aprender a estabelecer lim ites nos relacionamentos e passamos, ainda que sem intenção, a ser prisioneiros de quem nos quer bem por medo de perdê-los.
Assim, colocamos as necessidades e os desejos dos outros à frente dos nossos, e começamos a nos sentir os “últimos da fila”, a lém de dependentes afetivamente, com medo de dizer não às coisas ou às situações que não condizem com nosso modo de ser ou de ver a vida.
Neste livro, a autora Natalie Lue partilha com o leitor os seis passos para encontrar a alegria do não. A partir de sua experiência, ela revela como aprendeu a se autorrespeitar, a impor limites nas suas relações e, a partir daí, ter uma vida mais leve e livre das muitas amarras que o ato de agradar nos impõe.
A alegria de dizer não é uma ferramenta poderosa d e autoconhecimento que lhe ajudará a identificar hábitos nocivos de agradar as pessoas e conquistar a coragem de dizer não para trilhar um caminho pleno de alegria e de liberdade.
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