A Terapia do Esquema é uma abordagem que identifica e modifica padrões profundos de pensamento e comportamento (esquemas) formados na infância, que se repetem na vida adulta e causam sofrimento. Conforme essa teoria, existem os modos esquemáticos, qu e são os estados emocionais que refletem diferentes partes da personalidade, ativados em resposta a situações específicas (“botões emocionais”). Eles são como facetas diferentes de uma pessoa, que se expressam em termos de pensamentos, sentimentos e comportamento. Temos diferentes modos, e cada um se apresenta de uma forma. Cada carta deste livro-caixinha® traz uma pergunta para ajudar você a identificar e reconhecer esses estados internos. As 100 perguntas desta obra funcionam como um convite a o autoconhecimento e à mudança

Autor	Juliana; Schmidt, Maria do Carmo
Editora	MATRIX
ISBN	6556166235
EAN	9786556166230
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Movimentos / Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC)
Páginas	0
Número da Edição	1
Ano da Edição	2025