Um guia para entender e superar suas feridas de origem – a base de seus relacionamentos com os outros, com você mesmo e com o mundo ao seu redor. “Vienna é uma terapeuta habilidosa que usa sua experiência, voz compassiva e narrativa envolvente para ajudar qualquer pessoa que já tenha se perguntado: ‘Por que sou assim e o que posso fazer a respeito?’” — Whitney Goodman, autora de Positividade tóxica Nenhum de nós teve uma infância perfeita. Andamos pela vida carregando cicatrizes e exibindo comportamentos que até hoje atrapalham nossas relações e nosso crescimento pessoal. Para a terapeuta de casais e família Vienna Pharaon, é possível compreender e superar as feridas que vêm da nossa família de origem. Se nosso passado imprimiu em n ós padrões nocivos, podemos alterá-los e viver melhor usando as ferramentas que ela nos apresenta. Este livro nos conduz por um processo de cura que envolve identificar e nomear o problema, viver o luto pelo eu mais jovem que sofreu e mudar o curso dos acontecimentos de agora em diante. Qualquer pessoa pode se beneficiar desse método – quer tenha feito terapia a vida toda ou nunca tenha pisado num consultório. Basta que esteja disponível para um mergulho interior e determinada a criar novos padrões para viver e amar. Com práticas guiadas e roteiros para conversas difíceis, recheado de histórias de pacientes que reconheceram suas feridas mais encobertas e encontraram a cura, Vienna mostra que é possível reprogramar nossas emoções e vi ver conexões mais plenas em nossas vidas.

Autor	Pharaon, Vienna
Editora	SEXTANTE
ISBN	6555646535
EAN	9786555646535
Categoria	Família e Relacionamentos / Geral
Assunto	Resolução de Conflitos
Páginas	256
Número da Edição	1
Ano da Edição	2023