Você está se sentindo um pouco (ou muito) ansioso? O Ponto está aqui para ajudar. Este lindo livro ilustrado propõe um jeito prático e original de encontrar calma e conforto em momentos de ansiedade e estresse. Para qualquer pessoa, grande ou pequena , que queira fazer uma pausa e simplesmente respirar fundo.

Autor	Scott, Kieran E.
Editora	SEXTANTE
ISBN	6555642165
EAN	9786555642162
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Meditação e Atenção Plena (Mindfulness)
Páginas	160
Número da Edição	1
Ano da Edição	2021