De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos pr oblemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que est ão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto. A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si. “Um apelo não convencional par a nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-dire tor da Inteligência Nacional dos EUA

Autor	MICHAEL, EASTER
Editora	EDITORA ALTA BOOKS
ISBN	6555209437
EAN	9786555209433
Categoria	Corpo, Mente e Espírito / Geral
Assunto	Inspiração e Desenvolvimento Pessoal
Páginas	304
Número da Edição	1
Ano da Edição	2023