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O fim da inflamação: Um plano totalmente natural para recuperar a saúde, retardar o envelhecimento e se sentir melhor do que nunca
Moñino, Sandra
HARPER COLLINS
64,90
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Você sente sua barriga inchada? Está mal-humorado, estressado ou tem se achado mais cansado do que o normal? Você sabia que esses podem ser sintomas de inflamação?
Muitas pessoas sofrem de inflamação crônica sem saber. E o gr ande perigo disso é que a inflamação pode ser a origem de muitos problemas de saúde “comuns”, como hipertensão, diabetes, sobrepeso, alergias, cansaço constante, problemas intestinais, dores de cabeça frequentes, si stema imunológico debilitado, desequilíbrio hormonal, doenças autoimunes… a lista é longa e surpreendente.
A boa notícia é que a solução pode ser bastante simples: a alimentação anti-inflamatória. A partir dela, é possív el não apenas evitar a inflamação e suas consequências, como também reverter doenças crônicas, reduzir o uso de medicação, melhorar a qualidade de vida e ainda perder peso de forma definitiva e saudável – e sem passar su foco.
O fim da inflamação é um manual completo e indispensável para quem deseja prevenir doenças, melhorar a saúde e adotar um estilo de vida mais saudável e prazeroso!
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