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Nosso mundo polivagal: Como a segurança e o trauma nos transformam
Stephen W.; Porges, Seth
AUSTER
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10 dias
Sinopse
Detalhes
O criador da Teoria Polivagal explica seus princípios em termos simples e acessíveis a todos.Desde que Stephen Porges propôs pela primeira vez a Teoria Polivagal em 1994, sua ideia central — de que o nível de segurança que sentimos impacta nossa saúd e e felicidade — transformou radicalmente a forma como pesquisadores e terapeutas abordam intervenções de trauma e interações terapêuticas. Ainda assim, apesar de sua ampla aceitação, a maior parte do que foi escrito sobre o tema permaneceu obscureci da por textos clínicos e jargões científicos. Nosso mundo polivagal apresenta de forma definitiva como a Teoria Polivagal pode ser compreendida por todos e demonstra como seus princípios práticos são aplicáveis a qualquer pessoa que busca viver sua v ida mais segura, plena, saudável e feliz. O que emerge é uma visão de mundo repleta de otimismo e esperança, e uma compreensão de por que nossos corpos às vezes agem de maneiras que nossos cérebros gostariam que não agissem. Repleto de conselhos prát icos e exemplos do mundo real, este livro vai mudar a forma como você pensa sobre seu cérebro, seu corpo e sua capacidade de manter a calma em um mundo que parece cada vez mais opressor e estressante.
Autor
Stephen W.; Porges, Seth
Editora
AUSTER
ISBN
655332073X
EAN
9786553320734
Categoria
Psicologia
Assunto
Psicologia
Páginas
272
Número da Edição
1
Ano da Edição
2026
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